Что касается трекеров здоровья, то Oura Ring и его сопутствующее приложение заслуживают большого внимания. Более 200 биометрических данных кольца синхронизируются с приложением Oura Ring, предоставляя пользователям подробную аналитику и информацию об их общем состоянии здоровья и самочувствии, а также различные медитации, дыхательные упражнения и многое другое. Однако после того, как кольцо Oura было у меня всего пару недель, появились некоторые очевидные изменения, которые Oura могла бы (и должна) принять, чтобы улучшить iPhone Пользовательский опыт.
Отслеживание алкоголя
Приложение Oura Ring действительно великолепно справляется с отслеживанием сна. Каждое утро, просыпаясь, я получаю оценку сна, и почти каждый раз моя оценка находится в «оптимальном» диапазоне — 85 или выше. Приложение Oura Ring использует семь различных компонентов для составления оценки сна, включая общий сон, эффективность, спокойствие, быстрый сон, глубокий сон, задержку и время.
Как я уже сказал, моя первая неделя с Oura Ring привела к тому, что мой показатель сна составил 85 или выше, когда я каждое утро проверял приложение. Однако в ту ночь, когда я выпил в течение первой недели, мой показатель сна составил 57, и это произошло из-за алкоголя, который я употреблял перед сном.
Хотя приложение Oura Ring позволяет отслеживать, какие внешние факторы могут повлиять на ваш сон, включая алкоголь, оно должно отображать потребление алкоголя на главной странице приложения, чтобы это было первое, что вы видите, наряду с целью активности в дневное время. информация о стрессе и другие крупицы знаний, представленные вам с первого взгляда, чтобы помочь вам провести день как можно лучше.
Для компании, которая вкладывает столько усилий и энергии в анализ сна и знает, что мы делаем в отношении того, как алкоголь негативно влияет на наш сон, предоставление пользователям возможности отслеживать потребление алкоголя с самого начала должно быть очевидным шагом. Сама Оура знакома с тем, как алкоголь влияет на наш сон, как показано на вкладке «Обзор» приложения Oura Ring:
Нам бы очень хотелось, чтобы Oura Ring предоставила пользователям возможность отслеживать употребление алкоголя прямо с главной страницы, без необходимости копаться в поисках подобной информации. Хороший ночной сон имеет основополагающее значение для остальной части нашего дня, и Оура Ринг знает это: алкоголь мешает хорошему, чистому сну, и мы должны иметь возможность регистрировать то, что мы пьем, чтобы увидеть, как меняется наш режим сна по мере того, как мы пьём. результат.
«Больная» функция
Недавно я впервые заболел COVID-19, и, как знает любой, кто переболел Covid, он может сильно заболеть. Мой опыт с Covid не выбил меня из строя полностью, но он вызвал у меня давний симптом Covid – острый фарингит, который лишал меня сна последние три ночи.
Из-за недосыпа приложение Oura Ring стало обличительным и требовательным:
Должен сказать, меня это искренне обеспокоило, увидев на экране утром после того, как я поспал 2,5 часа, и это было не единственное сообщение, которое я получил таким тоном – но это единственное, скриншот которого я сделал. .
Хотя я понимаю, что это всего лишь приложение Oura Ring, сообщения, изображенные выше, должны были быть одобрены реальными людьми. Использование императива «Обрати внимание» очень неприятно, потому что это типа «эй, не говорите мне, что делать», я обращаю внимание. А потом сказать: «Все будет хорошо» — это невероятно покровительственно – я знаю, что все будет хорошо, как и в жизни в целом, и в этой ситуации, но я не могу спать, потому что я болен, и Приложение Oura Ring должно позволить мне куда-нибудь это вбить.
Если приложение Oura Ring заметит, что ваш показатель сна снижается (что, очевидно, так и есть), я хочу, чтобы оно задало мне вопрос. Что-то вроде: «Ваша оценка сна снижается. Чем отличается твой распорядок дня?» Таким образом, я могу войти в приложение Oura Ring и узнать тот факт, что я сейчас болен, вместо того, чтобы просыпаться почти без сна только для того, чтобы получить выговор от приложения.
Добавление поддерживаемых тренировок в приложении
По причинам, которые мне непонятны, Oura Ring с более чем 200 биометрическими данными, которые предоставляют пользователям точные и полезные данные, имеет всего пять тренировок, поддерживаемых внутри приложения, которые вы можете записать из приложения Oura Ring. Кроме того, что еще больше сбивает с толку, вы можете добавлять тренировки, которые вы выполнили и синхронизировали через Apple Health, но на самом деле вы не можете записывать большинство этих тренировок на Oura Ring в режиме реального времени.
Например: я могу записывать 30-минутную прогулку, которую я совершаю со своей собакой каждый день, в приложении Oura Ring, но не могу делать то же самое со своими HIIT-тренировками.
-
Добавление тренировки -
Доступны тренировки в приложении -
Добавлены тренировки
Мне бы очень хотелось иметь возможность отслеживать показатели своего здоровья в режиме реального времени во время тренировки HIIT, так же, как я могу войти в свой Apple. Watch.
Последние мысли
Любое из упомянутых выше изменений будет желанным улучшением работы приложения Oura Ring, полный доступ ко многим функциям которого стоит 5,99 долларов в месяц. Что делает Oura Ring особенным, на мой взгляд, так это само приложение Oura Ring, потому что вы не только получаете очень подробные данные о своем здоровье и самочувствии, но и приложение великолепное и содержит массу интересной информации, к которой можно легко получить доступ. с небольшой ковырянием.
