После осмотра у врача несколько месяцев назад мне посоветовали регулярно контролировать свое артериальное давление, чтобы оно не повышалось. Для этого я использовал Withings BPM Connect, который оказался очень успешным. Но с тех пор, как носил Samsung Galaxy Watch 6 Classic, я тестировал его инструмент для измерения артериального давления.
Он не заменит традиционную манжету для измерения артериального давления, но полностью дополнит ее, и я был по-настоящему впечатлен ее простотой.
С чего начать
Во-первых, давайте обсудим, какое оборудование и приложения вам понадобятся, если вы собираетесь использовать функцию измерения артериального давления, поскольку сначала нужно не просто нажать кнопку. Если вы хотите использовать Galaxy Watchфункции артериального давления (и электрокардиограммы), есть несколько вещей, о которых следует знать, прежде чем приступить к работе. Эта функция доступна только в определенных регионах (включая Великобританию, но не в США) и требует нескольких вещей:
Samsung Galaxy Приложение Wear вместе с Samsung Приложение «Здоровье» также необходимо, и оно вам в любом случае понадобится для подключения умных часов к телефону. Когда вы открываете приложение для измерения артериального давления на умных часах, оно предлагает вам загрузить Samsung Приложение Health Monitor из Galaxy Храните в своем телефоне. Именно здесь не-Samsung телефон зависает, так как его невозможно загрузить, и хотя есть способы обойти эту проблему, решения не являются официальными.
Наконец, для настройки этой функции ваш телефон должен быть подключен к мобильной сети, а не только к сети Wi-Fi. Похоже, Samsung Приложение Health Monitor использует это, чтобы подтвердить, что вы находитесь в регионе, где разрешено использование функций артериального давления и ЭКГ. Звучит сложно? Это не так, если у вас есть ток Samsung телефон с обычной SIM-картой внутри. так что не волнуйтесь.
Использование функции артериального давления
Я использую функцию артериального давления на Galaxy Watch 6 Classic, и хотя он должен быть одинаковым для всех Samsung умные часы, различия могут быть, если они не используют Wear OS 4 и One UI Watch 5. Первое, что нужно знать, это Galaxy Watch 6 Функция измерения артериального давления Classic требует калибровки с использованием обычной манжеты для измерения артериального давления, надетой на руку, прежде чем она начнет работать.
Вы проводите весь процесс в приложении, и все очень понятно. Вы выполняете три измерения с помощью манжеты, в то время как умные часы автоматически выполняют измерение одновременно, и вы вводите результаты манжеты в приложение Health Monitor на своем телефоне. После завершения процесса калибровки, который занимает менее 10 минут, вы можете самостоятельно проверить свое артериальное давление с помощью умных часов.
Когда вы будете готовы к работе, выполнение теста займет менее 30 секунд, доступ к которому осуществляется через плитку на умных часах — и это намного проще, чем делать это с помощью манжеты. Начнем с того, что часы уже находятся на вашем теле, они не издают никакого шума и для запуска достаточно лишь нажатия кнопки. По сравнению с измерением манжеты это просто, удобно и ненавязчиво. Это самая впечатляющая часть. Измерение артериального давления неинвазивно, но неудобно. Galaxy Watch Функция измерения артериального давления в 6 так же проста, как измерение частоты пульса с помощью умных часов.
Однако инструкции немного сбивают с толку и показывают, что вам все равно следует отнестись к этому процессу серьезно. Если вы обращаете внимание только на то, что отображается на часах, вы можете подумать, что не нужно ничего делать, кроме как сидеть и молчать, но покопайтесь в приложении Health Monitor, и вы найдете подробные инструкции по взятию крови. давление, которое соответствует обычным рекомендациям медицинского работника, использующего манжету. Galaxy Watch Измерение артериального давления у 6 может занять меньше времени, чем при использовании манжеты, но на самом деле это не ярлык.
Хорошо… а как насчет результатов?
После калибровки умных часов с помощью моей собственной манжеты результаты были в целом аналогичны измерениям, выполненным с помощью манжеты. Они никогда не были идентичными, но и никогда настолько далекими друг от друга, чтобы это не давало мне повода для беспокойства. Это выглядело нормально (лично для меня), и я мог видеть, как это обеспечит душевное спокойствие тому, кому нужно контролировать свое кровяное давление гораздо более регулярно, чем мне.
Однако я быстро понял, что калибровка — это не одноразовая вещь. В соответствии с подробными инструкциями в приложении рекомендуется калибровать функцию артериального давления каждые 28 дней. Возможно, это самый длительный период, когда вам следует оставлять его, так как даже через пару недель я мог видеть большую разницу в результатах по сравнению с манжетой, чем раньше. Если вы планируете серьезно использовать функцию мониторинга артериального давления, не стоит просто откалибровать ее один раз и забыть.
Samsung также ясно дает понять, что вам не следует менять лекарство или предпринимать действия, основываясь исключительно на результатах, полученных с помощью функции мониторинга артериального давления, поэтому было бы разумно рассматривать это как информированное мнение, а не как абсолютный факт. Для чтения инструкций также требуется усердие, поскольку они не выдвигаются на первый план. Они ясно дают понять, что к использованию этой функции следует относиться так же, как к измерению с помощью манжеты.
Данные вашего измерения артериального давления отображаются на часах сразу после этого, а также заносятся в каталог. Samsung Приложение «Монитор здоровья». Приложение позволяет добавлять примечания к каждому показанию и предоставляет историческую информацию обо всех ваших тестах, которую можно экспортировать в виде PDF-файла, которым можно поделиться с врачом.
Очень впечатляющее дополнение к Galaxy Watch
Хотите знать, нужно ли вам регулярно измерять артериальное давление? Благотворительная организация Blood Pressure UK утверждает, что если ваше кровяное давление находится в пределах нормы и вам больше 40 лет, рекомендуется проверять его каждые пять лет, если только вы не заметите других изменений. Если тест показывает высокое или низкое кровяное давление, вам следует обратиться к своему врачу и последовать его совету.
Когда меня проверяли, у меня было слегка повышенное кровяное давление, и мне было предложено измерять кровяное давление каждую неделю и отслеживать результаты с течением времени. С тех пор эта рекомендация изменилась на полурегулярную проверку, но мне не нужно делать это каждую неделю. Это означает, что если бы я хотел использовать Galaxy Watch 6 Classic, его следует калибровать каждый раз, когда я использую его, и в этом случае я могу просто использовать манжету отдельно.
Требования у всех разные, и вы, вероятно, уже знаете, Galaxy Watch Функция измерения артериального давления 6 будет вам полезна. Хорошей новостью является то, что эту функцию можно быстро и легко настроить, и, если вы будете следовать обычным указаниям по измерению артериального давления и убедитесь, что часы правильно откалиброваны, они, похоже, возвращают точную информацию о вашем состоянии.
Это впечатляющее достижение в области носимых технологий, и, хотя это не станет причиной для того, чтобы каждый купил умные часы сами по себе, некоторые люди получат от этого значительную выгоду. Кроме того, это еще одна хорошо продуманная и простая в использовании функция здоровья в Samsungвпечатляющий набор подобных инструментов на Galaxy Watch 6 и Galaxy Watch 6 Классика.
