Как удалить или деактивировать свой аккаунт в Instagram

Учитывая, как легко зарегистрировать учетную запись Instagram, вы можете подумать, что удалить свою учетную запись Instagram будет так же легко, но вы ошибаетесь. В этом посте мы расскажем, как навсегда удалить свою учетную запись Instagram и как ее деактивировать, если вы просто хотите на некоторое время отдохнуть от Instagram. Мы также покажем вам, как загрузить копию ваших фотографий и сообщений из Instagram, если вы не хотите потерять их навсегда.

Перейдите по этой статье:

Как навсегда удалить свой аккаунт в Instagram

Как следует из заголовка, этот вариант предназначен для тех, кто хочет навсегда и необратимо удалить свою учетную запись Instagram. Это включает в себя удаление всех ваших фотографий, видео, комментариев, лайков и подписчиков.

Вы не можете удалить свою учетную запись Instagram из приложения Instagram. И вы даже не сможете удалить его из Instagram в своем мобильном или настольном браузере. Единственный способ навсегда удалить свою учетную запись Instagram — это перейти на одну конкретную страницу, которую Instagram удобно встроил глубоко в свои страницы справки.

Скриншот автора

1. Перейти к этому конкретному ‘Удалить учетную запись’ страницу из мобильного браузера или компьютера.
2. Если вы не вошли в Instagram в своем браузере, вам будет предложено сделать это, прежде чем вы сможете удалить свою учетную запись.
3. Вам будет предложено выберите, почему вы хотите удалить свою учетную запись Instagram, и Instagram предоставит вам несколько альтернатив на тот случай, если вы передумаете.
4. Если вы готовы удалить учетную запись Instagram, выберите Удалить {ваше имя пользователя} кнопка.

Обработка вашего запроса на удаление учетной записи занимает 30 дней. Это дает вам 30 дней, чтобы передумать.

Что происходит с вашими данными Instagram, когда вы удаляете свой аккаунт

В течение 30-дневного процесса удаления информация о вашей учетной записи по-прежнему доступна для Instagram, но не будет доступна другим пользователям Instagram.

Instagram заявляет, что для полного завершения процесса удаления может потребоваться до 90 дней, и что копии вашего контента могут оставаться даже по истечении этих 90 дней. Instagram также заявляет, что они могут хранить вашу информацию по юридическим причинам после удаления вашей учетной записи. Более подробную информацию об обновленной политике конфиденциальности Meta и о том, как Instagram использует и хранит ваши данные, можно найти в их Политике данных.

Как загрузить свои фотографии из Instagram перед удалением своей учетной записи Instagram

Если вы хотите удалить свою учетную запись Instagram, но не хотите потерять все свои изображения и видео, вы можете загрузить копию своей информации. Ваша информация может быть загружена через приложение Instagram или в браузере Instagram.

Загрузка ваших данных Instagram в мобильное приложение:

Шаги по загрузке ваших данных Instagram в мобильное приложение одинаковы для устройств Android и iOS.

1. Перейдите в свой профиль, а затем коснитесь значка три линии в правом верхнем углу.
2. Нажмите Ваша деятельность а затем прокрутите вниз, чтобы найти параметр Загрузите вашу информацию.
3. Введите Адрес электронной почты куда вы хотите, чтобы ваши данные были отправлены, а затем нажмите Запросить загрузку.
4. Затем вас попросят указать пароль.
5. Ваши данные будут отправлены на указанный вами адрес электронной почты. Следуйте инструкциям в этом письме, чтобы загрузить данные.

Загрузка ваших данных Instagram с компьютера или мобильного браузера:

Чтобы загрузить данные из Instagram с помощью компьютера или мобильного браузера, выполните следующие действия.

1. Перейдите в свой профиль, нажав на изображение профиля в правом верхнем углу.
2. Далее выберите Настройки и прокрутите вниз, чтобы выбрать Конфиденциальность и безопасность.
3. Прокрутите страницу вниз, пока не найдете Загрузка данныхи нажмите Запросить загрузку.
4. Введите Адрес электронной почты для отправки ваших данных, и выберите, хотите ли вы получать свои данные в HTML или JSON формат.
5. Наконец, введите свой Instagram парольВыбрать Запросить загрузку, и ваши данные будут на пути к вашей электронной почте.

Как отдохнуть от Instagram, не удаляя аккаунт

Если вы хотите отвлечься от Instagram, но не хотите навсегда удалять свою учетную запись Instagram, вы можете вместо этого деактивировать или временно отключить свою учетную запись Instagram.

Пока ваша учетная запись временно отключена или деактивирована, Instagram будет скрывать ваши фотографии, комментарии и отметки «Нравится» до тех пор, пока вы снова не войдете в систему. Как и при удалении учетной записи Instagram, вы можете деактивировать и повторно активировать свою учетную запись только с компьютера или мобильного браузера.

Чтобы временно деактивировать свою учетную запись Instagram:

1. Авторизоваться в свой аккаунт Instagram на instagram.com.
2. Нажмите на свой изображение профиля в правом верхнем углу, а затем выберите Настройки.
3. Прокрутите вниз, и вы увидите опцию Временно деактивировать/отключить мою учетную запись.
4. Далее вам нужно будет выбрать причина отключения вашей учетной записи и затем нужно будет ввести свой пароль.

Чтобы повторно активировать учетную запись Instagram, вам необходимо снова войти в систему.

Итак, у вас есть это. Теперь вы знаете, как отключить свой аккаунт в Instagram и как удалить его навсегда. Помните, что для этого вам потребуются ваши данные для входа в систему, поэтому, если вы забыли свой пароль, вам нужно будет восстановить его или установить новый перед началом процесса удаления.